Saudavel Comigo
Saudavel Comigo
  • 327
  • 5 163 560
😯 BENEFÍCIOS SUPREENDENTES DO PSYLLIUM | Transforme Sua Saúde em Apenas 7 Dias
😯 BENEFÍCIOS SUPREENDENTES DO PSYLLIUM | Transforme Sua Saúde em Apenas 7 Dias
Neste vídeo do Saudável Comigo, vamos explorar os incríveis benefícios do Psyllium para a sua saúde. O Psyllium é uma fibra natural que pode ajudar na digestão, controlar o colesterol e até auxiliar na perda de peso. Aprenda como incorporar o Psyllium na sua dieta diária e veja como ele pode fazer maravilhas para sua qualidade de vida. Assista agora e descubra todos os benefícios do Psyllium!
✏️ LEIA O ARTIGO NO BLOG: saudavelcomigo.com.br/psyllium-conheca-os-10-principais-beneficios-dessa-fibra-poderosa/
🔔 Não se esqueça de se inscrever no canal Saudável Comigo e ativar as notificações para não perder nenhuma dica de saúde e qualidade de vida!
✅ Para mais receitas e artigos visite nosso site: saudavelcomigo.com.br/
✅ Inscreva-se no canal e receba muitas dicas gratuitas: www.linker.fit/jSvRIuNy
✍ Meu contato para parcerias: comercial@saudavelcomigo.com.br
==== APRENDA MAIS SOBRE VIDA SAUDÁVEL NAS REDES SOCIAIS====
✅ Me segue no Instagram: chefmariadias
✅ Siga o canal no Instagram: saudavelcomigocanal
✅ Curta a página no Face: ChefMariaDias/
QUEM É A CHEF MARIA DIAS?
A chef Maria Dias é conhecida por seu canal "Saudável comigo", que tem como objetivo incentivar uma alimentação saudável e equilibrada. Ela cria receitas com ingredientes naturais, sem glúten, lactose e açúcar refinado. Além disso, Maria é especialista em gastronomia funcional e trabalha com a ideia de que é possível comer bem e de forma saudável sem abrir mão do sabor. Em seu canal, ela compartilha suas receitas, dicas e informações sobre saúde e nutrição. Maria também é autora do livro "Saudável comigo: 30 dias para mudar seus hábitos alimentares", que apresenta um programa de reeducação alimentar baseado em sua experiência como cozinheira, chef funcional e graduanda em nutrição.
www.saudavelcomigo.com.br
=====
Переглядів: 183

Відео

💦 Reposição de Testosterona | Solução Natural
💦 Reposição de Testosterona | Solução Natural Descubra como aumentar seus níveis de testosterona de forma natural! Neste vídeo, a Chef Maria Dias revela alimentos, dicas de hábitos saudáveis e receitas funcionais que ajudam na reposição hormonal masculina. Evite os riscos dos métodos sintéticos e aprenda como a natureza pode ser sua aliada. Assista até o final e inscreva-se no canal Saudável Co...
10 Benefícios do Psyllium | Solução para Emagrecimento e Intestino Preso
Переглядів 25 тис.6 місяців тому
10 Benefícios do Psyllium | Solução para Emagrecimento e Intestino Preso
#shorts #chefmariadias🍋🔥 Boost no Sistema Imunológico! 🍋🔥
Переглядів 1567 місяців тому
#shorts #chefmariadias🍋🔥 Boost no Sistema Imunológico! 🍋🔥
Benefícios da Semente de Abóbora | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
Переглядів 310 тис.11 місяців тому
Benefícios da Semente de Abóbora | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
RECEITA DE GUISADO DE ABÓBORA COM REPOLHO | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
Переглядів 54211 місяців тому
RECEITA DE GUISADO DE ABÓBORA COM REPOLHO | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
#Shorts Receita de Beterraba e tomates assados | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
Переглядів 15011 місяців тому
#Shorts Receita de Beterraba e tomates assados | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
ASSUNTO DA SEMANA | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
Переглядів 10211 місяців тому
ASSUNTO DA SEMANA | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
#Shorts Receita de Repolho Saudável e Fácil de Fazer
Переглядів 69Рік тому
#Shorts Receita de Repolho Saudável e Fácil de Fazer
BENEFÍCIOS DO REPOLHO: PREVINE O CÂNCER | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
Переглядів 749Рік тому
BENEFÍCIOS DO REPOLHO: PREVINE O CÂNCER | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
REPOLHO REFOGADO, O MELHOR QUE VOCÊ JA COMEU | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
Переглядів 288Рік тому
REPOLHO REFOGADO, O MELHOR QUE VOCÊ JA COMEU | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
ANÁLISE SWOT: MOTIVAÇÃO PESSOAL | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
Переглядів 161Рік тому
ANÁLISE SWOT: MOTIVAÇÃO PESSOAL | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
SALADA MORNA: ABOBRINHA GRELHADA COM ALHO | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
Переглядів 110Рік тому
SALADA MORNA: ABOBRINHA GRELHADA COM ALHO | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
BENEFÍCIOS DO ALHO: ANTIBIÓTICO NATURAL | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
Переглядів 746Рік тому
BENEFÍCIOS DO ALHO: ANTIBIÓTICO NATURAL | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
ALIMENTAÇÃO E COMPORTAMENTO | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
Переглядів 196Рік тому
ALIMENTAÇÃO E COMPORTAMENTO | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
LASANHA SEM GLÚTEN DE BERINJELA: FÁCIL E SUCULENTA | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
Переглядів 119Рік тому
LASANHA SEM GLÚTEN DE BERINJELA: FÁCIL E SUCULENTA | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
BENEFÍCIOS DO MANJERICÃO: A ERVA MEDICINAL | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
Переглядів 282Рік тому
BENEFÍCIOS DO MANJERICÃO: A ERVA MEDICINAL | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
SÓ EU POSSO ME CONHECER DE VERDADE? | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
Переглядів 271Рік тому
SÓ EU POSSO ME CONHECER DE VERDADE? | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
OMELETE DE SALSINHA: FÁCIL E MUITO NUTRITIVO | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
Переглядів 169Рік тому
OMELETE DE SALSINHA: FÁCIL E MUITO NUTRITIVO | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DA SALSINHA: A ERVA MAIS ANTIGA DA CULINÁRIA
Переглядів 272Рік тому
CONHEÇA OS BENEFÍCIOS DA SALSINHA: A ERVA MAIS ANTIGA DA CULINÁRIA
A LASANHA VEGANA MAIS FÁCIL E GOSTOSA DA SUA VIDA! | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
Переглядів 193Рік тому
A LASANHA VEGANA MAIS FÁCIL E GOSTOSA DA SUA VIDA! | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
QUEIJO VEGANO QUE DERRETE | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
Переглядів 236Рік тому
QUEIJO VEGANO QUE DERRETE | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
OS BENEFÍCIOS DO BRÓCOLIS! SAIBA COMO PREPARA-LO DA MANEIRA CORRETA
Переглядів 848Рік тому
OS BENEFÍCIOS DO BRÓCOLIS! SAIBA COMO PREPARA-LO DA MANEIRA CORRETA
AUTOCONHECIMENTO, VOCÊ REALMENTE SE CONHECE? | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
Переглядів 257Рік тому
AUTOCONHECIMENTO, VOCÊ REALMENTE SE CONHECE? | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
O MELHOR MOLHO BRANCO VEGANO - COUVE FLOR E MAIS NADA! Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
Переглядів 205Рік тому
O MELHOR MOLHO BRANCO VEGANO - COUVE FLOR E MAIS NADA! Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
DESCUBRA OS INCRÍVEIS BENEFÍCIOS DA COUVE-FLOR E COMO INCLUÍ-LA EM SUA ALIMENTAÇÃO | Chef Maria Dias
Переглядів 708Рік тому
DESCUBRA OS INCRÍVEIS BENEFÍCIOS DA COUVE-FLOR E COMO INCLUÍ-LA EM SUA ALIMENTAÇÃO | Chef Maria Dias
TÉCNICA PODEROSA PARA UMA VIDA SAUDÁVEL: DESCUBRA COMO TRAÇAR OBJETIVOS GRANDES COM MICRO-OBJETIVOS!
Переглядів 330Рік тому
TÉCNICA PODEROSA PARA UMA VIDA SAUDÁVEL: DESCUBRA COMO TRAÇAR OBJETIVOS GRANDES COM MICRO-OBJETIVOS!
Produções à todo vapor - vídeos novos domingos, quartas e sextas 19:30
Переглядів 123Рік тому
Produções à todo vapor - vídeos novos domingos, quartas e sextas 19:30
MINGAU DE AVEIA SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE | RECEITA FÁCIL E SAUDÁVEL PARA O CAFÉ DA MANHÃ
Переглядів 858Рік тому
MINGAU DE AVEIA SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE | RECEITA FÁCIL E SAUDÁVEL PARA O CAFÉ DA MANHÃ
CONHEÇA OS SURPREENDENTES BENEFÍCIOS DO GERGELIM: COMBATE INFLAMAÇÕES E FORTALECE SUA SAÚDE!
Переглядів 42 тис.Рік тому
CONHEÇA OS SURPREENDENTES BENEFÍCIOS DO GERGELIM: COMBATE INFLAMAÇÕES E FORTALECE SUA SAÚDE!

КОМЕНТАРІ

  • @wellingtonleonel3515
    @wellingtonleonel3515 10 годин тому

    Tomar chá de erva santa Maria tbm combate vários parasitas. Todos vermiferos têm que tomar na lua minguante em outras luas não funcionam..quem tem corrimento infecção urinária também funciona. Mas tem que ser na lua minguante

  • @mauraalencar5250
    @mauraalencar5250 День тому

    Posso comer ela cura

  • @josesergioribeiromirandajo1118

    Show 😎✌️.

  • @vidinhassalvas1950
    @vidinhassalvas1950 День тому

    Come natural mesmo ou passa por algum procedimento?

  • @marronesousa
    @marronesousa День тому

    Bom dia

  • @nicecarvalho6521
    @nicecarvalho6521 2 дні тому

    O cará é remoto eu sei muito bem o que já passei pq comir ele, já o inhame é bem melhor ele é redondo até esse que as folhas parece com taioba é outro que tem o bravo e o manso estão confundindo inhame bravo com o bravo ( manso) talo branco ( bravo,) talo roxo 😱 ❤

  • @tornado100able
    @tornado100able 2 дні тому

    Funciona com banana ou outras frtas doces?

  • @ivetetrindade7552
    @ivetetrindade7552 3 дні тому

    Eu gostei muito ❤❤❤❤❤❤

  • @michellecerquera2619
    @michellecerquera2619 3 дні тому

    Vou fazer.Obrigado

  • @valdecirlima4673
    @valdecirlima4673 4 дні тому

    Eu tou consumindo a cemente de abobora

  • @MariaAuxiliadora-co2eo
    @MariaAuxiliadora-co2eo 5 днів тому

    Gostaria de saber qual a qualidade de abóbora que produz a semente verde, que moro no interior melhor dizendo na roça né! E nunca tive acesso a este tipo de abóbora.?

    •  5 днів тому

      Oi Maria td bem ? As sementes são em geral brancas por fora e o miolo eh verde por dentro, depois que tira a casquinha mais dura e branca vai encontrar aquela parte verde! A verde na verdade eh a semente descascada! Bjs 😚

  • @neusdethdalcomuni3905
    @neusdethdalcomuni3905 5 днів тому

    Muito obrigada

  • @CarmelitaGoncalves-gv2wu
    @CarmelitaGoncalves-gv2wu 5 днів тому

    Tem inhame cosçador

  • @CarmelitaGoncalves-gv2wu
    @CarmelitaGoncalves-gv2wu 5 днів тому

    O cará eu conheço e inhame

  • @orlandow.8037
    @orlandow.8037 6 днів тому

    Sempre consultar um médico? É mesmo? O que mais existe atualmente são mérdicos psicopatas travestidos de psiquiatras. Só querem entupir a gente de remédios-bombas que são cacetes demais, levam um mês para fazer efeito, quando fazem, e são difíceis e ruins de retirar. É soda!!!

  • @franciscodeassisalves7227
    @franciscodeassisalves7227 7 днів тому

    Boa tarde e recomendavel tomar tadalafila de 20 mg a cada 36 horas?Desde já agradeco pela atencao.

  • @mariasilma3956
    @mariasilma3956 7 днів тому

    MUITA LADAINHA PRA NADA AFFFF

  • @luciasantana7841
    @luciasantana7841 8 днів тому

    Eu tomo antes das refeições e já tomando 3 cpis de água. Ao dia uso 30g. Estou amando e já vendo resultado. Uso regularmente . Já tá na minha rotina das refeições.

    • @Lacostinha10
      @Lacostinha10 3 дні тому

      e sentiu o que de melhora? 30g n eh mt? maioria videos recomendam 10g

  • @priscilaamaral3273
    @priscilaamaral3273 8 днів тому

    Moro no sudeste e agora eu vi a foto do taro sendo que aqui é conhecido como inhame, então eu comi o inhame errado??

  • @reginacardosoesofia2266
    @reginacardosoesofia2266 8 днів тому

    😂😂😂😂😂😂 vim vê o vídeo pq na legenda tinha escrito saudável mais não vi nada de mais nesse ovo mexido

  • @lauricolognese
    @lauricolognese 8 днів тому

    Ótimo vídeo, parabéns. Só um detalhe o tomate não é uma fruta e sim um fruto. Fruta vem do pomar e fruto vem da horta assim como o pepino e o pimentão . Forte abraço.

  • @prisbio
    @prisbio 9 днів тому

    Será que crianças pode consumir?

  • @daurenirbarbosa3006
    @daurenirbarbosa3006 9 днів тому

    Posso usar a semente em pó que compramos nós empórios

  • @btgaghk6946
    @btgaghk6946 11 днів тому

    Minha fruta preferida.....adooooro.

  • @thaisnobre7671
    @thaisnobre7671 11 днів тому

    É a Janja???? Quase que eu saí do vídeo!

  • @renaldowilke8569
    @renaldowilke8569 11 днів тому

    Adorei em asestir ese vidio eu sou renaldo wilke moro no parana

  • @user-ul8lr5wv5q
    @user-ul8lr5wv5q 11 днів тому

    Vou começar a fazer uso do Juba de Leão e do Cordyceps , pesquisem sobre eles 🔥🔥🔥

  • @arlindolelis7293
    @arlindolelis7293 11 днів тому

    Amo manga que tem fiapos

  • @arlindolelis7293
    @arlindolelis7293 11 днів тому

    Nordestino tem dentes lindo!! Será por que consume caju??

  • @luizfelipedasilvanunes243
    @luizfelipedasilvanunes243 12 днів тому

    Fala muito fica cansativa

  • @sergiocamboim2210
    @sergiocamboim2210 12 днів тому

    Como se consegue este amigo do organismo.Psilium

  • @natalyjesus6033
    @natalyjesus6033 12 днів тому

    Sou Hipertensa tomo Ramipril diariamente ,hoje fiz uma bebida de abóbora e bebi de manhã e ao lanche ,senti-me esquisita fui medir a tensão tinha 7.5 máxima ,5.4 de mínima ,e 55 batimentos cardíacos ,é muito bom mas atenção para quem toma medicação .

  • @Fracimar-yg7xe
    @Fracimar-yg7xe 12 днів тому

    Bom dia, comecei a usar hoje. Creio que vou me dar bem com o a ajuda de Deus 🙏

  • @ElaineCorrea-be8fj
    @ElaineCorrea-be8fj 14 днів тому

    Como armazenar na geladeira o leite de gergelim pra não perder as propriedades? Obrigada

  • @geinegloss6864
    @geinegloss6864 14 днів тому

    E o leite não entra?? Ou esqueceu??

  • @cfssantana426
    @cfssantana426 16 днів тому

    Hoje, 19.07.24...comecei a usar hoje a semente de abóbora, comprei na casa de produtos naturais. Hoje joguei na salada. Amei. Vou continuar consumindo. Obg

  • @agnaldosilva9192
    @agnaldosilva9192 18 днів тому

    Eu mastigo uma colher de chá na hora de dormir. É correto

  • @agnaldosilva9192
    @agnaldosilva9192 18 днів тому

    Vc não falou da quantidade. Se posso comer ela em grão. Se posso comer uma colher diária. Se um punhado.

  • @marianobrega1101
    @marianobrega1101 18 днів тому

    Seria muito importante esclarecer que as pessoas que têm diverticulite não devem utilizar o gergelim

  • @Pec.021
    @Pec.021 19 днів тому

    Eu como melancia pra ficar mais tempo transado e funcionav😂😂😂😂

  • @cacildasarara1635
    @cacildasarara1635 19 днів тому

    Eu como um punhado kkk

  • @cacildasarara1635
    @cacildasarara1635 19 днів тому

    Minha mãe fazia a gente comer para combater vermes. Kkk

  • @izauracalente8005
    @izauracalente8005 19 днів тому

    Amo comer coco eu compro o coco só pra comer

  • @user-tw7hc9by1t
    @user-tw7hc9by1t 20 днів тому

    Benefícios do chá do cajueiro

  • @regianisouza6700
    @regianisouza6700 21 день тому

    Realmente o Psyllium é excelente. Meu intestino era uma porcaria, não funcionava. Ia ao banheiro a cada 4 dias. Depois que comecei a usar o Psyllium vou ao banheiro todos os dias 2x ao dia 🙏 Além de vê uma melhora significativa na minha pele. Eu polvilho em cima da comida, foi a forma mais fácil de conseguir tomar todos os dias. Aqui na minha cidade custa 99,00okg Mas vale cada centavo. Obrigada Deus, por deixar tanta coisa boa pra nós 🥰

    • @Carla-gt3zy
      @Carla-gt3zy 9 днів тому

      Na minha cidade 🏙️ custa 200.00😢

    • @Lacostinha10
      @Lacostinha10 3 дні тому

      @@Carla-gt3zy mas n precisa compra 1kg. vc compra 150g q dura o mes todo

    • @Carla-gt3zy
      @Carla-gt3zy 3 дні тому

      @@Lacostinha10 sim amor, jamais compraria, comprei 100 gramas, e ameii, tô tomando ainda 🥰 só falei valores da minha cidade

    • @Carla-gt3zy
      @Carla-gt3zy 3 дні тому

      @@Lacostinha10 Agradeço a dica viu 💘💘💘

  • @jor7644
    @jor7644 22 дні тому

    Combate ACNE...? ALGUÉM SABE?

  • @edneusacardoso1422
    @edneusacardoso1422 22 дні тому

    E, existe óleo de canola?😮

  • @ElaineCorrea-be8fj
    @ElaineCorrea-be8fj 24 дні тому

    Tenho hipotireoidismo , quantidade que posso comer por dia?? Obrigada

  • @user-wm8mf5mj3c
    @user-wm8mf5mj3c 25 днів тому

    ❤❤PRINCEZA 👑 EU JA ME ESCREVI ❤❤😂

  • @AraujoThePunisher
    @AraujoThePunisher 26 днів тому

    DEIXA GALA.DOCE❤